透析中の運動療法を始めました
みなさんは透析中に運動が行えることをご存じですか？近年、「腎臓リハビリテーション」とういう言葉が広まっており、その中には透析中の運動療法もあります。透析患者は透析療法による時間的拘束や透析後の疲労感などにより運動不足になりやすい方が多く、そのため筋力や体力が低下傾向にあります。又、運動不足は寿命を縮める要因に繋がることが明らかになっており、適度な運動が必要であると言われています。そこで、今年の7月から透析療法中に運動療法を始めました。運動内容はセラバンド（ゴム製のバンド）を使ったレジスタンス運動や電動エルゴメーターを使った有酸素運動を行っています。運動を行っている方からは、「透析中に運動を行えるから嬉しい」「運動していて楽しい」などの声を聞くことがあり、今後もみなさんと一緒に頑張っていきたいと思っています。
リハビリテーション室 猜松 真洋
2015年11月21日
