杉病院【杉循環器科内科病院】

ウォーキングに参加しました。

2019年3月24日に行われた糖尿病教室のウォーキング活動に参加しました。私にとってこの歩行活動は糖尿病患者への意識を高めると思います。
ウォーキング運動全般の利点は以下のとおりです。血糖値を下げる、インスリンを使う、身体の能力を向上させる、心臓病や脳卒中のリスクを減らす、筋肉や骨を強化するなどです。初めて会う参加者と楽しく話すことが出来ました。私は次もこのような活動があれば参加するするとおもいます。


2階病棟　ブラセル　ジョイス